Receitas Fáceis. Cozinhar pode ser uma atividade prazerosa e gratificante, mas nem sempre dispomos de muito tempo para preparar pratos elaborados.

Para facilitar a vida na cozinha e ainda desfrutar de refeições saborosas, as receitas fáceis são a solução ideal.

Com ingredientes simples e um processo simplificado, essas opções culinárias são perfeitas para iniciantes na arte da culinária e para aqueles dias corridos em que o relógio parece correr mais rápido do que nunca.

Receitas Fáceis

Receitas Fáceis

1. Omelete de Queijo e Ervas

Um dos clássicos da cozinha rápida, a omelete é versátil e pode ser preparada com diversos ingredientes.

Para uma receita fácil e deliciosa, bata 3 ovos em uma tigela e adicione uma pitada de sal e pimenta a gosto.

Em seguida, despeje a mistura em uma frigideira antiaderente levemente untada com manteiga e cozinhe em fogo médio.

Acrescente queijo ralado e ervas frescas a gosto, como salsinha e cebolinha. Dobre a omelete ao meio e sirva em instantes.

2. Macarrão com Molho de Tomate Caseiro

Nada melhor do que um bom e simples prato de macarrão para matar a fome de forma rápida e saborosa.

Cozinhe o macarrão de sua preferência conforme as instruções da embalagem. Enquanto isso, prepare um molho de tomate caseiro refogando cebola e alho em azeite.

Adicione tomates picados, sal, pimenta e uma pitada de açúcar para equilibrar a acidez.

Deixe cozinhar por alguns minutos até obter um molho consistente. Misture o macarrão ao molho e polvilhe com queijo ralado antes de servir.

3. Frango Assado com Batatas

Uma receita clássica e prática que pode ser preparada com poucos ingredientes. Tempere pedaços de frango com sal, pimenta, alho em pó e páprica.

Em uma assadeira, coloque os pedaços de frango e algumas batatas cortadas em cubos.

Regue tudo com azeite e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 40 minutos ou até que o frango esteja dourado e cozido por completo. Sirva acompanhado de uma salada fresca para uma refeição balanceada.

Abaixo, compartilho três receitas fáceis que vão te surpreender com o sabor, sem exigir horas na cozinha. Aproveite essas opções deliciosas e práticas:

3 receitas fáceis de fazer em casa

1. Salada de Quinoa com Legumes

Ingredientes

  • 1 xícara de quinoa cozida
  • 1 pepino médio cortado em cubos
  • 1 tomate médio picado
  • 1 pimentão vermelho cortado em tiras finas
  • 1/2 cebola roxa picada
  • 1/4 de xícara de azeitonas pretas fatiadas
  • Salsinha e hortelã picadas a gosto
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções

Em uma tigela grande, misture a quinoa cozida com os legumes, as azeitonas e as ervas frescas.

Em uma tigelinha, faça o molho misturando o suco de limão, azeite, sal e pimenta.

Regue a salada com o molho e misture bem. Sirva gelada e desfrute de uma refeição leve e nutritiva.

2. Wrap de Frango e Abacate

Ingredientes

  • 2 tortilhas de trigo ou wraps
  • 2 filés de peito de frango cozidos e desfiados
  • 1 abacate maduro amassado
  • 1 tomate médio picado
  • Alface ou rúcula a gosto
  • Maionese a gosto
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções

Aqueça as tortilhas em uma frigideira por alguns segundos. Espalhe o abacate amassado sobre cada tortilha e adicione o frango desfiado, o tomate e a alface ou rúcula.

Tempere com sal e pimenta e regue com um pouco de maionese. Dobre as pontas da tortilha para dentro e enrole, formando o wrap. Corte ao meio e sirva um sanduíche saudável e saboroso.

3. Muffins de Banana e Aveia

Ingredientes

  • 2 bananas maduras amassadas
  • 2 ovos
  • 1/4 de xícara de óleo de coco ou manteiga derretida
  • 1/2 xícara de leite (pode ser substituído por leite vegetal)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/4 de xícara de açúcar mascavo (opcional)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Pitada de sal
  • Canela em pó a gosto

Instruções

Preaqueça o forno a 180°C e prepare uma forma de muffins com forminhas de papel. Em uma tigela, misture as bananas amassadas, os ovos, o óleo de coco, o leite e a essência de baunilha.

Em outra tigela, misture a aveia, a farinha de trigo, o açúcar mascavo, o fermento, o sal e a canela.

Junte os ingredientes secos aos líquidos e misture bem. Distribua a massa nas forminhas de papel e leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que os muffins estejam dourados. Sirva no café da manhã ou lanche da tarde.

Essas receitas fáceis são ótimas opções para quem busca praticidade na cozinha, sem abrir mão do sabor.

Aproveite essas delícias em seu cotidiano e surpreenda-se com a facilidade de preparo e o resultado final!

Conclusão Receitas Fáceis

As receitas fáceis são verdadeiros tesouros para quem busca praticidade e sabor na cozinha.

Com ingredientes simples e um processo descomplicado, é possível preparar pratos deliciosos sem muito esforço.

Seja para os iniciantes na culinária ou para quem está com pouco tempo disponível, essas opções são a escolha perfeita.

Portanto, não há mais desculpas para não se aventurar na cozinha e desfrutar do prazer de saborear uma refeição feita com carinho, mesmo em meio à correria do dia a dia.

Experimente essas receitas e descubra como cozinhar pode ser fácil e gratificante ao mesmo tempo!

Sobre o Autor

Adriana Oliveira
Adriana Oliveira

Fundadora | Ajudaextra.com | Autora | Blogueira | Escritora sobre desenvolvimento pessoal. Receitas e Dicas para Ganhar Dinheiro[ꜱᴀɪʙᴀ ᴍᴀɪꜱ]

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